Бишкек - 6 июля /KGinform/. Рекомендации, касающиеся восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции, распространила мэрия Бишкека.
Об этом сообщила пресс-служба муниципалитета.
В рационе переболевшего человека непременно должны быть белки, углеводы, жиры и витамины. Следует выполнять физические упражнения дома и на работе, больше ходить.
Необходимо соблюдать личную гигиену, носить маску и не забывать регулярно ее менять, а также чаще мыть руки или обрабатывать их антисептиком.
Важно исключить употребление алкоголя, табачных изделий, отказаться от чрезмерного приема лекарств. Также рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц, участвующих в дыхании.
